昆明暑期成人咏春拳培训学校报名中心 仁熙咏春培训
咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至低。
昆明咏春拳培训学校
【仁熙国术馆】
昆明仁熙国术馆以咏春拳和书法为载体，力求让更多的人接触武术和书法，让更多人领略中华传统文化的魅力和精髓。
咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用；其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等，主要练习方式为双人对练的“黐手”“黐脚”等；辅助器材有贴墙沙包、三星桩等；训练器械有木人桩、刀、棍等
[培训内容] 咏春拳、书法
[教学模式] 一对一、小班教学
地址: 昆明市西山区前兴路润城二区3栋1101
【练习咏春拳好处】
当人们说到咏春拳时，总会提到它的特点是出拳快，防守紧密，刚柔并济，气力消耗量少。是一种刚柔并济的拳术，运用柔软的方式，使得一些看来弱小的人也有机会战胜一些健壮的大汉。练习咏春拳不仅能够获得健康的体魄，还能有一个非常良好的精神状态。
1）强身健体的功能；提高体能和抵抗力，增强耐力和反应能力，减脂，缓解腰颈椎疼痛和肌肉酸痛，锻炼五脏六腑，增强活力，有效缓解各种“亚健康”症状。
2）实用的防身功夫；以咏春拳技艺为基础，练习各种咏春手法和腿法技术，咏春套路的实战应用，基本功法练习，各种实战训练，速度和力量训练，踢打摔拿等综合防身技能，通过训练能在危险状况下采取有效的防卫攻击措施，关键时刻化解危险甚至保命。 
2）多元的课程设置，针对不同人群实际需要设置合理课程；
3）科学合理的训练，让学员综合技能和身体素质提高很快；
4）灵活的上课时间，学员可跟根自己的时间安排灵活上课；
6）学咏春物有所值，终身受用，性价比合适；
7）人性化的管理体现出武馆全方位服务的周到
咏春拳课程
【课程特色】讲解言简意赅，运用物理学、几何学知识阐述拳理，互动性强，一对一指导因材施教，滚动式学习，随到随学，学习和健身同步展开。
【课程目标】通过掌握咏春拳基本技法，锻炼左右手协调能力和肢体灵活度，体会独特的发劲技巧，增强自信，增加传统文化内涵。
【课程内容】教授拳、掌、枕、摊、伏、膀六个基本手法运用，腿法步法，散式对练，套路（小念头，寻桥，标指），木人桩，单黐手攻防，双黐手攻防，反关节、脱擒拿、自卫术，拳理解析。
【适合人群】建议10周岁以上青少年及成人
【上课时间】09:00~11:00、14:00~16:00、19:00~21:00，周三、周五、周六、周日

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