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昆明小西门舞蹈培训学费/培训学费多少

2020/3/9 16:46:48发布233次查看
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云南晶莺教育信息咨询有限公司,原昆明蓓蕾业余文化艺术学校,是经昆明市教委、市文化局批准于1998年成立的,学校创始人为云南省特级音乐教师、著名音乐教育家刘品玲女士。学校的教学设备配有美术、书法、乐理教室,钢琴、声乐、小提琴房,舞蹈、合唱、演播大厅还配有高端音响、投影设备。教学环境宽敞、明亮、干净、整齐、舒适。
学校从1998年成立至今,已举办教学汇报音乐会、考级音乐会、“庆六一节”、“圣诞节”等各类演出共68期300多场,各年龄段各专业的学生在艺术实践的舞台上绽放光彩。
从1999年成立了学校少儿艺术团、云南省电视台少儿艺术团、昆明教育电视台少儿艺术团,艺术团在世博园艺术广场、春城剧院、五华区少年宫剧院、省图书馆剧场举办庆六一,蓓蕾绽放明昆秀、蓓蕾绽放魅力星等等。与上音考级委员会云南考级办共同举办、组团参加的活动有:参加2007年由中央教科所课题办主办的“中港音心才艺交流大汇演”,我校少儿拉丁舞团获团体金奖,载誉而归。2008年组团参加由北京罗马音乐机构主办的“第七届世界明日之星音乐大赛”云南赛区选手10人赴马来西亚参加总决赛获金、银、铜奖多人。2010年上音云南考级办组团赴上海音乐学院参加全国青少年(业余)器乐大赛,我省小提琴选手分别获b组第二名、第三名的好成绩。2012年蓓蕾艺校组拉丁舞团、少儿声乐赴新加坡参加“国际文化艺术盛典”获金奖。
拉丁舞的基本训练
   脚踝 
1、一腿站立,另外一腿绷起脚尖,绕圈。 
 2、双脚站立,抬起脚后跟站立,尽量抬高,以脚尖站立。 
3、利用脚踝部位跳跃,不借助膝盖或腰部的力量,而单纯利用脚踝的力量向上跳跃。 
除此之外,在垫子上或床上锻炼脚踝效果也很好,比如绷起脚尖、绕圈。 
原地的身体灵活性上半身练习 
刚开始跳拉丁舞对照镜子时,会觉得自己浑身僵硬,而一些高手们则非常灵活。如要达到身体灵活的状态,需要一些基本的练习,可以在平时生活中随时练习,久而久之各关节会更灵活,尤其是上半身的动作会更协调。这里就介绍非常实用的练习,在任何地方都可以进行锻炼。 
头部
   1、低头、仰头、向右歪头、左歪头,左侧歪头时近两拉长右侧脖筋,右歪头是拉长左侧脖筋。
  2、转头看向左侧九十度处,脖子保持直立,尽量拉长脖子,不缩脖。转头向右九十度。 
这组动作可以拉长脖子,并且减少面颊赘肉,可以瘦1脸。 
颈部 
用双手摸住脖子左右两根筋,肩不动,脖子左右两根筋带动头部左右平移,即新疆舞中常见动作。如果脖子僵硬,会显得舞蹈呆板,整体观赏性会大大降低。 
肩膀 
双腿叉开自然站立,双肩下沉,肩部寻找向前、向上、向后、向下四个方向的极限点,然后绕圈。可双肩同方向环绕,也可反方向绕圈,这有利于练习肩部的灵活性。此项应多加练习,任何有手臂的动作中,都可以看出肩膀的灵活性,这是身体素质的基本能力之一。
肋骨,所谓的胸处 
双腿叉开自然站立,双手扶腰,肋骨寻找前后左右四个点,在前方时,用手触




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