昆明助孕瑜伽报名条件 学瑜伽【辛迪】你的优选
辛迪瑜伽私教会馆特色课程:孕期瑜伽/产后修复/助孕瑜伽;私教瑜伽教练培训;四维瑜伽教练培训;女性能量疗愈,私人订制瑜伽教程,开班进行中!
昆明瑜伽
【辛迪瑜伽会馆】
云南昆明辛迪瑜伽私教会馆。位于昆明市官渡区海伦国际,地理位置优越。会馆成立至今,拥有会员500余名,唯—一家有多个“第—家”称号的瑜伽会馆。是昆明第—家专业瑜伽私教会馆;昆明第—家专业孕期瑜伽私教馆,已帮百余名孕妈妈顺利分娩;昆明第—家助孕瑜伽私教会馆,已帮助众多不能受孕女性顺利怀孕并分娩,被会员亲切授予“现实版月亮女神”称号;第—家设立瑜伽私教年卡的会馆;第—家设立终身私教年卡会馆;第—家培训私教教练会馆;第—家建立四维教培系统的会馆。培训优质瑜伽教练200余名,并受到学生一致好评。致力打造云南瑜伽私教第—品牌。
会馆特色主推课程:孕期瑜伽/产后修复/助孕瑜伽;私教瑜伽教练培训;四维瑜伽教练培训;女性能量疗愈
辛迪瑜伽的积累、学习,已经不断的塑造了一批批优质教练,旨在打造专业化教练团队,为每个教练制定专业风格,通过专业让每个老师形成个人的风格与特点,为社会输送优质老师。
辛迪旨在为学员提供更多的学习空间与平台,一直不断地提升自身的能力,及吸纳更多的优质资源,为了学员能够得到更全面的瑜伽学习不断地突破自己,同时辛迪瑜伽会不断规范市场,规范师资力量,为了给学员提供更专业更全面的学习,做出不断的努力与尝试。
》会馆特色课程:孕期瑜伽/产后修复/助孕瑜伽;私教瑜伽教练培训;四维瑜伽教练培训;女性能量疗愈
》课程介绍
【孕期瑜伽】
——适合人群:适合孕中期至孕晚期准妈妈的身心瑜伽;
——孕期瑜伽好处:增加骨盆支撑力,腿部与臀部力量 ,锻炼盆底肌弹性,缩短产程,有利于宝宝顺利分娩,将剖腹产几率降到低概率;控制体重,防止孕妈妈因体重增长过快而剖腹产;增加一倍宝宝与妈妈的链接与互动,开发在腹中宝宝的智力发育;增加腹部力量,有利于产后恢复。适宜人群:孕中期12-38周准妈妈。
【孕妇瑜伽的好处】
1、益于准妈妈适当运动可以使准妈妈保持良好的心理状态,也不至于长得太胖,同时能够促进血液循环、增强心肌收缩力、增加氧气的摄取量、促进新陈代谢;利用神经内分泌系统功能的增强,可使消化液分泌增多,有利于食物的消化、吸收和利用;还能增进肌肉的协调性,帮助孕妈妈适应身体重心的转移和体重的增加。可以避免由于妊娠体重增加和重心改变而导致的腰腿痛,并有助于减轻临产时的阵痛,促进顺利地自然分娩。
2、宝宝也受益由于胎儿与母体血脉相连,因此,孕妇适当地运动也有利于胎儿的成长。母体血液循环的增强,也增加了对胎儿的氧气和营养供给,促进胎儿大脑和身体的发育。准妈妈们在户外活动时晒晒太阳,还有利于胎儿的骨骼生长发育。而且,母亲经常保持良好的心理状态,对孩子将来形成乐观开朗的性格有—定的作用。
——辛迪瑜伽提供大量的信息给学员,不管你是学习孕期瑜伽的学员还是备孕学员或者教培的学员,我们都会全力已尽的为你提供我们的专业知识,帮助你得到更好的瑜伽训练!
——辛迪瑜伽师资力量雄厚,每一位老师都是资深的瑜伽大师,能够结合你的自身身体素质为你提供专业合适的瑜伽课程
—— 学习瑜伽不仅能缓解身体的压力,对工作生活也有很大的帮助,如果你对瑜伽有任何想了解的问题都可以咨询我们