昆明咏春拳馆报名中心 咏春入门
咏春拳讲解言简意赅,运用物理学、几何学知识阐述拳理,互动性强,一对一指导因材施教,滚动式学习,随到随学,学习和健身同步展开。
昆明咏春拳
【仁熙国术馆】
昆明仁熙国术馆,为昆明市第—家集咏春拳、书法和国学培训为一体的培训机构,扎根中国传统文化的土壤,通过口传心教,以咏春拳和书法为载体,力求让更多的人接触武术和书法,让更多人领略中华传统文化的魅力和精髓。
大众点评认证培训机构,以弘扬传统文化、传承民族瑰宝为宗旨,摒弃传统“培训班”模式,将书法、国学与咏春拳三者结合,旨在搭建一个文武共融的平台,在这现繁忙的代化都市,求得片刻沉静,耕一会片传统之沃土,细细体会祖先智慧的结晶,与您共同“修身养性”。
该馆开设书法少儿班、书法成人班、咏春少儿班、咏春成人班,皆设立一对一私教服务。
地点:昆明市西山区前兴路润城二区3栋1101室
【练习咏春拳的好处】
强身健体的功能:提高体能和抵抗力,增强耐力和反应能力,减去脂,缓解腰颈椎痛和肌肉酸痛,锻炼五脏六腑,增强身体活力,让你变得更精神,反应更灵敏,通过一段时间的综合训练,能让练习者有效缓解各种“亚健康”症状。
实用的防身功夫:以咏春拳技艺为基础,练习各种咏春实战手法和腿法技术,学习咏春拳套路的实战应用,通过对练练习实战攻防技术,再结合基本功法练习,打靶训练,桩功训练,各种实战技巧训练,速度和力量训练,踢打摔拿等综合防身技能及实战对抗练习,通过一段时间的综合训练,能让学习者在危险状况下采取有效的防卫攻击措施,关键时刻化解危险甚至保命。
咏春拳课程
【课程特色】讲解言简意赅,运用物理学、几何学知识阐述拳理,互动性强,一对一指导因材施教,滚动式学习,随到随学,学习和健身同步展开。
【课程目标】通过掌握咏春拳基本技法,锻炼左右手协调能力和肢体灵活度,体会独特的发劲技巧,增强自信,增加传统文化内涵。
【课程内容】教授拳、掌、枕、摊、伏、膀六个基本手法运用,腿法步法,散式对练,套路(小念头,寻桥,标指),木人桩,单黐手攻防,双黐手攻防,反关节、脱擒拿、自卫术,拳理解析。
【适合人群】建议10周岁以上青少年及成人
【上课时间】09:00~11:00、14:00~16:00、19:00~21:00,周三、周五、周六、周日