天外天正义坊昆明24小时服务监督电话“石林天外天”矿泉水水源于长江流域与珠江流域的分水岭呈贡七甸，海拔2523米，泉水出露处为致密坚硬的玄武岩，幽静原始的自然地貌和得天独厚的地质环境 联系方式：0871-63382332
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水中矿物质具有以下好处：钙：对骨骼和心血管的健康非常重要mg：对骨骼和神经肌肉的健康非常重要钠：重要的细胞外液组成部分，大量出汗时引起它的流失cu：在抗氧化作用、铁的利用和心血管的健康上有重要作用硒：在抗氧化作用和免疫系统中有重要作用钾：机体生物化学过程中很重要的电解质，维持细胞内外渗透压平衡。水中总矿物元素的相对吸收率大约在1%-20%之间。相比食物而言，从饮用水中提供的矿物元素占很大比例的是钙和mg。水中提供的这些元素能够满足人们每日总需元素的20%。水中其它的主要微量元素也能够满足人们每日总需微量元素的5%左右。有一个例外是，某些特定地方的水，如深井水，火山岩水，沙漠水中的fe和砷也特别容易被人体吸收。通常人们认为，人体所需的营养物质都是有食物转化而来的，所以对水中营养物质的需求很低，但是对于那些不吃或很少吃肉的人来说，他们实际摄入的铁、锌和cu的量远远低于所需的量，所以水中的微量元素的含量就至关重要了。
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李教授说，“中国有句古话，叫做‘yao补不如食补，食补不如水补，水是百yao之王’。所以，选择健康的饮用水至关重要。”但是，究竟什么是健康水，健康水和我们常见的纯净水、矿泉水又有什么区别呢？
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6、铁：铁是人体造血合成血红蛋白重要的元素，它是构成血肌红蛋白、红蛋白、细胞色素的主要成分，也是人体必须的微量元素。铁对人体是相当重要的，那么具体有那些作用呢? 铁是血红蛋白的组成成份，参与氧的运输和存储。铁是血红蛋白的重要组成部分，铁元素血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素、细胞色素氧化酶及触酶的合成，红细胞的功能是输送氧，每个红细胞含2.8亿个血红蛋白，每个血红蛋白分子又含四个铁离子，而这些铁离子正是一种运输体，有它们，还能真正携带和输送氧。铁对人体免疫系统有影响。铁元素在人体内参与着造血，并形成血红蛋白、肌红蛋白，参与氧的携带和运输的整个过程，多种酶的活性中心也是铁。有实验证明，缺铁会让中性白细胞的杀菌能力降低，使得淋巴细胞功能受损，而这些补充铁质之后都会得到改善，特别是免疫系统。铁还直接参与人体能量代谢。铁在人体内以很多种形式存在，生理功能也很大，如肌红蛋白可贮存氧，血红蛋白可输送氧，细胞色素可转运电子，此外，铁还结合多种酶分解氧化物，解毒抑制细菌，释放能量，而释放能量的多少又与细胞中的铁有关，铁质越多，能量代谢就越好。而且铁还影响蛋白质以及去氧核糖核酸的造血及合成、维生素代谢。
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