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昆明麦蓝月子护理中心（育婴知识）乳房护理：昆明麦蓝产后月子中心如何，资深月子护理专家专业值得信赖。
乳房健康护理8大禁忌
忌受强力挤压
乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或引起内部增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。
避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正确。;②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
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忌佩戴乳罩不合适
选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。
①　佩戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小。
②　乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带;
③　乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料是纯棉，不宜选用化纤织物。
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有些少女常常不佩戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不佩戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩佩戴合适，就不会影响乳房的发育。
忌用冷热水刺激乳房
忌乳头乳晕部位不清洁
饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，昆明麦蓝产后月子中心如何，资深月子护理专家专业值得信赖。
①会引起色素沉着;
②会产生皮肤萎缩变薄现象;
③使肝脏酶系统紊乱，胆酸合成减少，易形成胆固醇结石。
因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。
麦蓝月子护理中心祝愿每一个家庭都能拥有健康活泼的宝宝每一位准妈妈都能享有幸福的产后生活！昆明麦蓝产后月子中心如何，资深月子护理专家专业值得信赖。

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