昆明学咏春 防身术上课内容 仁熙国术馆优选
仁熙国术馆，书法和咏春的巧妙结合，大众点评认证培训机构，你值得信赖!课程灵活，老师专业，全面系统的学习，让你受益更多！
昆明学咏春
【仁熙国术馆】
昆明仁熙国术馆以咏春拳和书法为载体，力求让更多的人接触武术和书法，让更多人领略中华传统文化的魅力和精髓。
咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用；其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等，主要练习方式为双人对练的“黐手”“黐脚”等；辅助器材有贴墙沙包、三星桩等；训练器械有木人桩、刀、棍等
[培训内容] 咏春拳、书法
[教学模式] 一对一、小班教学
地点: 昆明市西山区前兴路润城二区3栋1101
咏春拳习练口诀与理论
叶问口诀
念头不正，终生不正。〈拳套要求、人生寓意〉
念头主手〈一说守〉，寻桥主脚〈与步〉。〈练习拳套目的〉
标指不出门。(拳法〉
来留去送，甩手直冲。
揿头扢尾，揿尾扢头，中间〈飘〉膀起。
正身子午，侧身以膊〈为子午〉。
朝面追形，而〈追形〉不追手，以形补手，以手补形。
力由地起，拳由心发，手不出门〈手不离午〉。
避实击虚 (遇实则卸，见虚即进）。
畏打〈终〉须打，贪打〈终〉被打。(不畏打，不贪打〉
转马手先行，上马手先行。〈转马上马，桩手先行〉
留情不出手，出手不留情。〈留情不打，打不留情〉
不挑不格，消打同时。
使用口诀
枕手桥上过，摊手中门内，伏手控外门。
膀手不留桥，间手破中出，构手枕伏化。
换手肘 (粤音争) 腕过，削脱上下反。
膀手非手，错膀非错。
拳打一线，连环迫步。
打拳争不尽，练拳有几何？
圈腕手争曲，念头错上错。
咏春拳用力三论
舍力论──舍弃拙力
卸力论──卸去来力
借力论──借用来力
——[仁熙国术馆]标指是咏春拳的特色技法，练习时要注意打得潇洒放松，发劲柔韧，如藤条、弹簧，看似轻盈软弱，实则强劲凌厉。咏春拳法细节较多，掌握细节很重要。
——书法与咏春的巧妙结合，仁熙国术馆你的优选！学习系统课程灵活，让你工作之余享受心灵与身体的双重放松！ 

---