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好的食物，如同好的礼物
这礼物不仅是好的营养，更是好的生活
选择有品质的食物，便是选择好好生活
中宝优儿期待您品质鉴证
科学孕育   中宝优儿
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美好的月子餐理应是这样
色味俱佳，唇齿留香
忍不住贪吃几口，却不必担忧发胖
越吃越健康，才是对它经典的印象
在此，中宝优儿给新妈妈们分享月子餐常用规则
愿妈妈们经过孕育的洗礼变得更精致
被美食滋养变得更优雅
剖腹产妈妈少吃产气食物
　　剖腹产妈妈由于手术时肠子受刺激而使肠道功能受抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。为了减轻肠内胀气，剖腹产妈妈在术后6小时内应当禁食，6小时后应该吃一些排气类食物，以增强肠蠕动，促进排气，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，也要少吃或不吃，以防腹胀。当剖腹产妈妈排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化，如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的新妈妈，应切记不要过早食用鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术手7-10天再食用。
产后肚皮松松垮垮，是不少准妈咪和新妈咪都十分担心和苦恼的事情。想要恢复昔日的“小蛮腰”，重拾美丽和自信.易造成肚皮松垮的原因
不少准妈咪在产后都会出现肚皮松垮、腹部下垂的情况，只有1％-5％的妈妈能够不与“小腹婆”划上等号。那么，造成这种情况的原因是什么呢？
1.体重。如果在怀孕期间体重增加过多，肚皮就会在短时间内被撑得很大，待“卸货”后，皮肤就会变得松弛，且胶原,蛋白断裂后，还会出现妊娠纹。
2.胎数。怀多胞胎的准妈妈会比怀单胞胎的妈妈肚子更大些，腹部皮肤自然也就撑得更开了，所以产后肚皮下垂往往会更明显。
3.皮肤。有些妈妈皮肤本身的弹性很好，再加上平常有运动习惯，血液循环佳、皮肤含水量也足够，肚皮自然也恢复得更快；而有些妈妈皮肤干燥，很容易因为弹性和水分不足而出现褶皱、下垂的现象，恢复能力通常差一些。

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