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昆明麦蓝妈妈产后护理中心服务质量好。

2019/11/1 21:02:24发布118次查看
昆明麦蓝妈妈产后护理中心服务质量好。
昆明麦蓝云南第—家月子中心,3年来赢得400多位昆明妈妈口碑见证,20年台湾专业月子护理技术。 产后修复;孕产瑜伽;泌乳指导;每日健康评估。昆明麦蓝妈妈产后护理中心服务质量好。
产后吃什么补品:昆明妈妈产后护理中心
俗话说,月子是女人重生的机会。月子对于产后身体的恢复是非常重要的,而坐月子其中一个很重要的方面就是饮食的调理。那产后要吃什么补品呢?
1、红糖
营养特点:含铁量高,给产妇补血。营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。昆明麦蓝妈妈产后护理中心服务质量好。
专家提醒:一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
2、鸡蛋
营养特点:含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收。
专家提醒:每天吃4-6个已足够,过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养寎。
3、肉汤
营养特点:含有易于人体吸收的蛋白质、矿物质。味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,并还可促进泌乳。昆明麦蓝妈妈产后护理中心服务质量好。




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