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月子里不过分依赖月嫂
请过月嫂的家庭几乎都有过这样的经历，月嫂在的时候一切太平无事，新妈咪也逐渐学会了如何照顾宝贝。可一个月过去之后月嫂刚一离开，家里立刻全部乱套，新妈咪总觉得自己做得不够好，宝贝一哭就以为怎么了，年轻的爸爸妈妈互相埋怨，一点小事都要给月嫂致电求救....这些症状的原因只有一个，就是月子里过于依赖月嫂。有的雇主认为，月嫂是我花了钱请来的，当然要让她多干点儿。于是哄宝贝唾觉，只要一哭就是月嫂来给换尿布，平时宝贝醒着的时候也是让月嫂抱着。可是这样一来宝贝只认得月嫂，月嫂离开后别人很难接手带，会给爸爸妇妈后面的日子带来更多的苦恼。
昆明若伊月嫂教练提醒你：
通过满月发汗不但可以帮助产妇将各种细菌、毒素排出体外，还可将产后甚至产前体内贮存的寒气通过发汗彻底排除；而且满月发汗也是很不错的变瘦方法，能帮助产妇把浮肿的水分排出体外，减脂肪，使产妇自觉轻松心情愉悦。
满月发汗：即产妇在满月后通过中医经络疗法和搭配熏蒸来促使产妇发汗，从而达到驱寒排毒的功能。以住，很多人只注重怀孕期间的营养、运动，生孩子时选择正规的，孩子出生请一位专业月嫂，觉得这样就足够了，而恰恰忽略了坐月子很为重要的一项，那就是满月时产妇的排毒，也就是我们俗称的满月汗蒸
满月发汗 - 适用人群
1、满月产妇；
2、曾在月子中留下病根者；
3、引产者；
4、产后抑郁严重者
5、产后想恢复身材者。

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