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月子里不过分依赖月嫂
请过月嫂的家庭几乎都有过这样的经历，月嫂在的时候一切太平无事，新妈咪也逐渐学会了如何照顾宝贝。可一个月过去之后月嫂刚一离开，家里立刻全部乱套，新妈咪总觉得自己做得不够好，宝贝一哭就以为怎么了，年轻的爸爸妈妈互相埋怨，一点小事都要给月嫂致电求救....这些症状的原因只有一个，就是月子里过于依赖月嫂。有的雇主认为，月嫂是我花了钱请来的，当然要让她多干点儿。于是哄宝贝唾觉，只要一哭就是月嫂来给换尿布，平时宝贝醒着的时候也是让月嫂抱着。可是这样一来宝贝只认得月嫂，月嫂离开后别人很难接手带，会给爸爸妇妈后面的日子带来更多的苦恼。
满月发汗具体怎么做呢？会影响奶水吗？
做发汗等于排毒祛湿驱寒美化肌肤通经活络，第—步要先咨询了解产妇的体质，了解产妇的身体情况及目前已有的和可能出现的症状。第二步全身气血调理喝中药发汗汤（疏通全身经络、调理气血、通经下乳）。第三步汗房发汗（促进全身气血循环的）。第四步发汗后的舒缓按揉落汗。
做发汗排毒不会影响奶水的，所用中药对乳汁没有任何影响， 喝中药气血调理有通经下乳的作用，对本身奶水不好的妈妈也有促进乳汁分泌的作用。
做发汗就真的可以预防月子病？
30天之后越早越好，如果您30天后，身体没有出现任何症状，这时候做发汗排毒就肯定可以预防的。如果您满月后身体已经出现了比较明显的月子病症状，那发汗排毒在排毒体内风寒毒素的同时，只能缓解您目前的症状。如果想彻底调理恢复好，还得去配合做月子病调理理疗。满月发汗的一个疗程总共四次，才能彻底得散寒、祛风湿、排胎毒、通经络，畅气机、补气血、清毒素，还有调理气血的作用。

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