昆明咏春拳馆哪家好？仁熙拳馆学咏春。肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。有什么办法能减轻上述症状呢?上班族不妨练练咏春拳中的肘底标指。
昆明仁熙国术馆针对咏春基本功培训详细，走实战之路了。咏春要走实战路，才有真功夫。当然实战是在保证安全的情况下进行的，咏春拳小念头、咏春拳格斗姿式、咏春拳步法训练、咏春拳冲拳训练、基本反应训练（双、单黐手）等。
小念头是基本套路的主拳,是意念拳，顾名思义，念在先，小念者，念头是咏春拳的代表性套路，是练习搏击的基本功，根本的套路，有一种说法是，如果把学咏春拳当作学音乐的话，小念头就是“1、2、3、4、5、6、7”七个音符，小念头没学好，就不用谈学好咏春拳了。也因为小念头是如此的基本和重要，当一名初学者启蒙之日，教者会以告诫的语气对说：“小念头不正，终身不正”所以也有“学好小念头，就等于学会了一半咏春拳”的说法。
小念头的动作招式不多，但它集中了咏春拳攻防的基本的招式和手法，练好小念头各个招式动作组合，就能为进一步学习打下坚实的基础。练习小念头是能使基本手法的尺寸定型。通过用意念来推动每一招式，经过长久的练习。
便能达到不必用力而以意念推动招式境界，便能得到随心所欲的意念力量，其二字钳阳马是将个人的力量集中朝向目标，提肛是令身体与双足合为一体，使双足处于备战状态，等多方面特性，是必须紧记的。而小念头的摊、伏、膀手法，更是用力理论上的精妙结构。这几招手法，均为弓形与曲尺形之间。

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