昆明咏春馆 成人咏春拳培训班费用 选仁熙就对了
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西山区暑期咏春馆
【仁熙国术馆】
昆明仁熙国术馆,为昆明市第—家集咏春拳、书法和国学培训为一体的培训机构,成立于2016年,扎根中国传统文化的土壤,通过口传心教,以咏春拳和书法为载体,力求让更多的人接触武术和书法,让更多人领略中华传统文化的魅力和精髓。
咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降低。
[培训内容] 咏春拳、书法
[教学模式] 一对一、小班教学
地点: 昆明市西山区前兴路润城二区3栋1101
咏春拳习练口诀与理论
叶问口诀
念头不正,终生不正。〈拳套要求、人生寓意〉
念头主手〈一说守〉,寻桥主脚〈与步〉。〈练习拳套目的〉
标指不出门。(拳法〉
来留去送,甩手直冲。
揿头扢尾,揿尾扢头,中间〈飘〉膀起。
正身子午,侧身以膊〈为子午〉。
朝面追形,而〈追形〉不追手,以形补手,以手补形。
力由地起,拳由心发,手不出门〈手不离午〉。
避实击虚 (遇实则卸,见虚即进)。
畏打〈终〉须打,贪打〈终〉被打。(不畏打,不贪打〉
转马手先行,上马手先行。〈转马上马,桩手先行〉
留情不出手,出手不留情。〈留情不打,打不留情〉
不挑不格,消打同时。
使用口诀
枕手桥上过,摊手中门内,伏手控外门。
膀手不留桥,间手破中出,构手枕伏化。
换手肘 (粤音争) 腕过,削脱上下反。
膀手非手,错膀非错。
拳打一线,连环迫步。
打拳争不尽,练拳有几何?
圈腕手争曲,念头错上错。
咏春拳用力三论
舍力论──舍弃拙力
卸力论──卸去来力
借力论──借用来力
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——[仁熙国术馆]咏春拳讲解言简意赅,运用物理学、几何学知识阐述拳理,互动性强,一对一指导因材施教,滚动式学习,随到随学,学习和健身同步展开。