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昆明月子中心服务费用，专业服务机构培养宝宝良好的睡眠、饮食习惯产前产后瑜伽：产前瑜伽轻松做妈妈
专业老师指导产前瑜伽，耐力、肌肉强度、柔软度及平衡力，减少腰酸背痛，更强化关节及肌肉，预防骨骼耗损、肌肉劳累。放松紧张的情绪，提高注意力，令分娩时更顺利、安全。
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恢复窈窕好身材，改善不良姿势，强化手臂肌肉力量，重建腹部及骨盆底肌肉张力，改善脚部水肿迹象，加强体能恢复，帮助紧实腿部和腹部肌肉,减少赘肉， 缓解和解决产后的颈椎、腰椎疲劳。
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