女性训练泰拳的n个好处：
1、有助于塑形：泰拳是一项很适合女性塑形的运动，塑造魔鬼身材拳坛美女米申·约翰曾经为《花花公子》拍摄封面，其魔鬼身材引来众人赞叹。泰拳训练活动量大，燃脂效果明显，平均每个小时大概会消耗700卡路里，可以说是所有健身项目中消耗较大的一种。练泰拳对于燃脂和提升个人体能和体力都有很好的效果；泰拳步伐灵活多变，练泰拳的女孩子多小腿细，下肢长，臀位高；此外，泰拳进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，整个人都变得更加灵活。
2、健身：现代都市有很多都是‘坐班族’，经过一段时间的锻炼，久坐产生的腰疼、脖子疼等不见了；泰拳是一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性，另外通过一些辅助器材，如击打梨形球或速度球，可以使人的反应更为敏捷，又因为在击打过程中，必须高度集中注意力，眼睛要紧盯着运动的击打对象，所以练下来，除了专注力能得到提高，眼睛也会变得格外有神。
3、宣泄情绪：把压力通通打出去，泰拳受到人们欢迎的原因之一，是因为它迎合了人类需要打击东西的天然本性（这种本性可不单单属于男人喔）。在这个物欲爆炸的年代，家庭、事业给每个人带来很大的压力，怨气无处发泄，人就会变得抑郁、脾气暴躁。一位资深教练说，不运动的人往往脾气暴躁，打拳的人讲究拳品，打输了也要不愠不怒，他们在日常生活中反而很有气质和度量。
4、调节心理平衡：虽然现在流行瑜伽，但瑜伽并不一定适合所有人。对某些人来说，平静的反思也会是一种精神折磨。有医学专家和体育心理学家研究指出，有些人练瑜伽，不但不能带来内心的平静，反而会越练越颓丧，并有可能导致个人的存在意识危机。对于这些人来说，他们需要的往往是激烈的体能化运动，例如泰拳。
5、趣味性强：真的很好玩，练了泰拳的人都会告诉你同一件事，那就是打拳比跑步、器械等由一而终、一成不变的运动好玩多了。在泰拳运动中，步伐、出拳都有很多灵活的变化，如果你善于思考，能够以智取胜，那么你会发现更多的乐趣 。
现在，泰拳运动也同样来到了昆明，昆明昂芭国际俱乐部，昆明市中心*一家泰拳俱乐部，致力传达最正宗的泰拳健身运动！欢迎加入我们的大家庭，一起享受健康、快乐、时尚给你带来的生活乐趣！
昂芭泰拳：
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呈贡店（昂芭国际泰拳&mma俱乐部）：呈贡区春融街地铁站七彩云南第壹城摩登汇购物中心4楼。
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