西山区有有机水果的山庄@昆明农家菜价格五星湖休闲农家乐,环境优美 空气清新,能吃到吃正宗的生态有机食品,体验丰富多彩的休闲农家乐生活。体验当地人的真实生活,感受丰富的风土人情,让你不虚此行。
有机蔬菜是指在蔬菜生产过程中严格按照有机生产规程，禁止使用任何化学合成的农yao、化肥，以及基因工程生物及其产物，而是遵循自然规律和生态学原理，采取一系列可持续发展的农业技术，协调种植平衡，含有绿色食品标，维持农业生态系统持续稳定，且经过有机食品认证机构鉴定认证，并颁发有机食品证书的蔬菜产品。
有机蔬菜被人们称为纯而又纯的食品，从基地到生产，从加工到上市，都有非常严格的要求。有机蔬菜从生产到加工的诸多过程绝1对禁止使用农yao、化肥、激素、转基因等人工合成物质。在生产和加工有机蔬菜时必须建立严格的生产、质量控制和管理体系。与其他蔬菜相比，有机蔬菜在整个生产、加工和消费过程中更强调环境的安全性，突出人类、自然和社会的持续协调发展。
我们在做凉菜的时候，很多人都会想到生菜。从名字我们就不难看出，生菜是蕞合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素c比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功1效是不一样的。
(1)清炒生菜:具有生菜本身具备的功1效，如镇痛催1眠、降低胆固淳、辅助治1疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗bing毒等。
(2)蒜蓉生菜:除了具有清炒生菜的功1效外，还有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以补脑。生菜含有丰富的维生素，具有防止牙龈出血以及维生素c缺乏等功1效。大蒜有解毒、行滞、健胃的功1效，对脘腹冷痛、痢疾、泄泻、肺痨、百日1咳、感冒、等症有—定的食疗作用。

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