嘴巴掉皮缺什么维生素可以吃哪些食物补充

2023/3/24 15:55:25发布72次查看

1、通常嘴唇起皮是体内缺乏维生素b族，常以缺乏维生素b2会表现起皮明显，维生素b2又称核黄素是属于一种水溶性的，含酸性的维生素，参与体内氧化防御系统，是维持人体黏膜的正常组成成分。
2、如果缺乏维生素b2，不但会造成嘴唇的脾气起皮，还会造成黏膜系统的缺失，例如口腔黏膜就会出现溃疡，阴道黏膜也会出现不同程度的蜕皮。维生素b2主要存在于鸡蛋、肉类、乳类中，在超谷类的外壳中也含量丰富。如果大量的服用精致的米，会导致维生素b2的缺失，维生素b2缺失后还会引起困倦乏力、皮肤干燥、口疮、舌炎等情况。
3、如果缺乏维生素a，也会导致口唇起皮，还会引起皮肤干燥和角化过度的情况。如果缺乏维生素c也会造成一定的口唇起皮的情况出现。

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