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嘴巴掉皮缺什么维生素 可以吃哪些食物补充

2023/3/24 15:55:25发布66次查看
1、通常嘴唇起皮是体内缺乏维生素b族,常以缺乏维生素b2会表现起皮明显,维生素b2又称核黄素是属于一种水溶性的,含酸性的维生素,参与体内氧化防御系统,是维持人体黏膜的正常组成成分。
2、如果缺乏维生素b2,不但会造成嘴唇的脾气起皮,还会造成黏膜系统的缺失,例如口腔黏膜就会出现溃疡,阴道黏膜也会出现不同程度的蜕皮。维生素b2主要存在于鸡蛋、肉类、乳类中,在超谷类的外壳中也含量丰富。如果大量的服用精致的米,会导致维生素b2的缺失,维生素b2缺失后还会引起困倦乏力、皮肤干燥、口疮、舌炎等情况。
3、如果缺乏维生素a,也会导致口唇起皮,还会引起皮肤干燥和角化过度的情况。如果缺乏维生素c也会造成一定的口唇起皮的情况出现。
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