昆明暑期咏春拳馆课程 小班培训【昆明仁熙】
肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。有什么办法能减轻上述症状呢?上班族不妨练练咏春拳中的肘底标指。
昆明暑期咏春拳
【仁熙国术馆】
昆明仁熙国术馆，为昆明市第—家集咏春拳、书法和国学培训为一体的培训机构，成立于2016年，扎根中国传统文化的土壤，通过口传心教，以咏春拳和书法为载体，力求让更多的人接触武术和书法，让更多人领略中华传统文化的魅力和精髓。
咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降低。
[培训内容] 咏春拳、书法
[教学模式] 一对一、小班教学
地点: 昆明市西山区前兴路润城二区3栋1101
【小念头】
小念头的动作招式不多，但它集中了咏春拳攻防的基本的招式和手法，练好小念头各个招式动作组合，就能为进一步学习打下坚实的基础。练习小念头是能使基本手法的尺寸定型。
通过用意念来推动每一招式，经过长久的练习，便能达到不必用力而以意念推动招式境界，便能得到随心所欲的意念力量，其二字钳阳马是将个人的力量集中朝向目标，提肛是令身体与双足合为一体，使双足处于备战状态，等多方面特性，是必须紧记的。而小念头的摊、伏、膀手法，更是用力理论上的精妙结构。这几招手法，均为弓形与曲尺形之间。
咏春拳课程
【课程特色】讲解言简意赅，运用物理学、几何学知识阐述拳理，互动性强，一对一指导因材施教，滚动式学习，随到随学，学习和健身同步展开。
【课程目标】通过掌握咏春拳基本技法，锻炼左右手协调能力和肢体灵活度，体会独特的发劲技巧，增强自信，增加传统文化内涵。
【课程内容】教授拳、掌、枕、摊、伏、膀六个基本手法运用，腿法步法，散式对练，套路（小念头，寻桥，标指），木人桩，单黐手攻防，双黐手攻防，反关节、脱擒拿、自卫术，拳理解析。
【适合人群】建议10周岁以上青少年及成人
【上课时间】09:00~11:00、14:00~16:00、19:00~21:00，周三、周五、周六、周日

---