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昆明拉丁舞培训学费多少-晶莺教育价格合理

2020/3/29 17:55:10发布180次查看
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云南晶莺教育学校的培训对象为少儿与成人,至今培训的各类特长生已有近5万人次,师资力量雄厚,有优异的演奏家、教授、副教授、大学导师、高级教师等进行高水准艺术指导,全面培养优异特长生。学校创办进行艺术教育培训的宗旨是为培养高素质、全面发展的综合型人才贡献一份力量。培训的方式是利用寒暑假、课余时间及双休日来进行少儿艺术培训,周一至周五安排成人艺术类的培训,培训开设的课程有:钢琴、电子琴、小提琴、古筝、葫芦丝、巴乌、声乐、美术、书法、拉丁舞、中国舞、艺术形体舞等。
青少年跳拉丁舞需注意的八个问题、
跳拉丁舞很简单,不需要非得模仿伦巴、牛仔舞那种高难度的动作,只要举起手来,跟着音乐摇摆,就能让人健康愉悦。即使想尝试某些复杂的动作,也不要苛求自己百分百姿势到位,只需要全心投入其中,拉丁舞音乐的氛围、舞蹈的情绪就可以让人“脱胎换骨”。
拉丁舞在动作过程中要始终有意识地收腹,这样可以锻炼腹横肌;摇摆的幅度越大越刺激腹肌,增加腰背力量;摇摆的方向变换越多,腰腹越能得到均衡的锻炼。但是青少年跳拉丁舞时应该注意以下问题:
1.男士宜为短发,长发需扎成马尾,不化妆、不戴饰物;女士若为长发应盘头,不要散发,可戴少许饰物,但不能过大。
2.服装一般以紧身的为好,男士以黑色为主,鞋子有专门的舞鞋,但在训练时以舒适为宜,应该是平底。
3.注重礼仪,男士要先向女士发出邀请,女士应还礼。舞蹈结束后,一定要答谢观众,男士还应将女士送回。
4.初学者不要急于跳合舞,不要急于接触花步,以免受伤。
5.跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸,防止动作僵硬。
6.在呼吸不畅的情况下,请先休息片刻后再决定是否继续;
7.避免扭腰过猛,应以感觉适当为准;
8.若发生以下情况,如腿部疲劳、身体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等,可停止练习。




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