昆明青少年儿童跆拳道培训/王家桥跆拳道培训哪家便宜
金鹰跆拳道联盟以礼仪,品势,特技,双节棍,跆拳舞,亲子教育,校外拓展为教学大纲,秉承循序渐进的细化教学,通过跆拳道礼仪,技术训练,让学员得到意志的磨炼,增强自信,从而改变自己,为成功奠基
虎威精英跆拳道联盟是云南省蕞专业的传统跆拳道训练机构之一,韩国正宗跆拳道教育体系 ,省内一流跆拳道教练团队。云南省蕞专业的传统跆拳道训练机构,全国唯—家结合亲子赏识教育的跆拳道教育机构。中国赏识教育技术支持单位。国家青少年户外体育活动营地合作单位。我们只做跆拳道,所以我们更加专业。
常年参加全国各种专业跆拳道赛事
常年组织道馆学员参加夏令营及亲子训练营
学习跆拳道的好处
(一):强身自卫
在闪展腾挪中学会保护自己,即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险,达到击退来犯,保护自己的目的。
(二):优化体态,改善身体线条
跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度,且双腿的线条更优美,加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练,对保持优美体态有与众不同的地方,且跆拳道训练运动量安排科学。所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动,加上训练中独特的喊声配合,更具减轻精神压力之功效。
(三):跆拳道的素质教育
跆拳道是一项极重视礼仪的道德的竞技运动,具有其古老独特的文化背景,除了强身自卫等对身体的好处外,更能培养坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德观念,并把这种精神观念带到日常的为人处事及学习方面,增加自信心及独立性。
要求每次练习“以礼始,以礼终”培养人的礼仪、忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神。长期修炼跆拳道,可以促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展。并且增加骨密度,提高骨骼的抗冲击性,达到关节武器化,增加防身自卫能力。跆拳道推“礼始礼终”的尚武精神,培养修炼者忍耐克己,百折不挠,勇敢无畏,顽强坚毅的意志品格。是提高个人身体素质和道德品格的途径
(四)跆拳道对于生活的影响
跆拳道使人体所有器官都运动起来,进而锻炼身体,刺激脑细胞的发育,强化人的体力和脑力,提高人的分析力、观察力、判断力,培养顽强、勇敢、奋进、拼搏的信念和意志,健美体型、增强自信、缓解压力。尤其讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德,练习者从开始就养成谦逊、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲究守信的情操,使其养成忍让谦恭的美德。