昆明暑假咏春拳馆课程内容 咏春基础学习
仁熙国术馆,大众点评金簰认证培训机构,以弘扬传统文化、传承民族瑰宝为宗旨,摈弃传统“培训班”模式,将书法、国学与咏春拳三者结合
昆明暑假咏春拳
【仁熙国术馆】
昆明仁熙国术馆以咏春拳和书法为载体,力求让更多的人接触武术和书法,让更多人领略中华传统文化的魅力和精髓。
咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术,强调使用正确的观念、意识及思维方式,来导出肢体的灵活应用;其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等,主要练习方式为双人对练的“黐手”“黐脚”等;辅助器材有贴墙沙包、三星桩等;训练器械有木人桩、刀、棍等
[培训内容] 咏春拳、书法
[教学模式] 一对一、小班教学
地址: 昆明市西山区前兴路润城二区3栋1101
【咏春黐手】
咏春黐手并非为了黐而黐,只是当想攻击对方时,被对方桥手所阻而成为黐的状态。不懂功夫者以为如果对方唔黐,咏春便拿不到「着数」,但不知咏春系要打人,而非黐手,黐手是处境下的取舍罢!而传统咏春则讲黐的艺术,讲得越玄妙就越多人信,但其实两手交接,—定有接触点,亦是黐手的开端,有何出奇,而感觉只是帮你怎样去作适当的反应对付对方的攻势,小儿之见不足与高士共论!
实战是操练武术的上佳法门。咏春也不例外,特别是咏春黐手。不练不悟难以成器。实战操练普遍讲已经斯文了许多。虽然如此,但以实战来引证拳技的原则是不变的,只是在动作要求—定系打人的动作,攻击之势,只不过在关键处留手,因为如果打到大家伤晒,大家都练唔到。
咏春拳课程
【课程特色】讲解言简意赅,运用物理学、几何学知识阐述拳理,互动性强,一对一指导因材施教,滚动式学习,随到随学,学习和健身同步展开。
【课程目标】通过掌握咏春拳基本技法,锻炼左右手协调能力和肢体灵活度,体会独特的发劲技巧,增强自信,增加传统文化内涵。
【课程内容】教授拳、掌、枕、摊、伏、膀六个基本手法运用,腿法步法,散式对练,套路(小念头,寻桥,标指),木人桩,单黐手攻防,双黐手攻防,反关节、脱擒拿、自卫术,拳理解析。
【适合人群】建议10周岁以上青少年及成人
【上课时间】09:00~11:00、14:00~16:00、19:00~21:00,周三、周五、周六、周日