昆明胡辣鱼联系电话品质保证孕妇吃鱼好处多。如果妇女在孕期每周都吃鱼的话，未来婴儿患上shizhen的几率会下降43%。 订餐电话：0871-64105153
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鱼肉脂肪含量低，供热能低，暖胃，滋肝，补气，有益气养血的功能，另外，鱼肉肉质比较鲜嫩，也更容易消化吸收，对于身体不是很好的朋友来说，它是比较好的选择。
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芬兰地区的研究发现，一周吃不到一次鱼的人，罹患轻微忧郁症的比例，比常吃鱼的人高，因为鱼肉中之epa及dha可以消除忧虑，预防精神分裂症。总之，吃鱼可以让人更健康聪明。?
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鱼肉营养全面。?鱼同样含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等微量元素，其中尤以含碘居多。此外，鱼还可以提供相当丰富的维生素，如维生素a、b、c、d等，对身体都十分有益。维生素a保护视力，提高免疫力；维生素c具有养颜、解毒等效用；而维生素d则对骨骼的生长发育、钙的代谢起着重要作用。但在鱼中为引人注目的要数它丰富的维生素b族了，维生素b3能将食物转化为能量；维生素b5能对抗压力；维生素b6能保持人体免疫系统的健康。
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鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。所以，可以看出，鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富，口味好、易于消化吸收的优点。
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吃鱼会变聪明。鱼类所含的dha，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。dha可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养分，促进视力健全发展；dha也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养分。

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