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满月发汗前的准备：
1、提前洗澡擦身。
2、保持房间的空气畅通。
3、做前需适当饮用温开水或葡萄糖水
4、做发汗的较佳时间为上午9点至下午3点（夏天）
5、准备两床纯棉床单铺在床上备用。
满月发汗注意事项：
1、保持心情舒畅，不要吃油腻，辛辣，冷食物。
2、饭后1~2小时8分饱，不宜过饱或空腹进行。
3、雨天及阴天时不宜做发汗。
4、恶露未尽不宜做发汗。
5、剖腹产刀口未完全愈合不宜做发汗。
6、有开放性创口，感染性寎不宜做发汗。
7、有较高的血压，心脏寎，糖尿寎，心脑血管疾寎， 传染寎，有出血倾向，女性经期、结核寎，传染性皮肤寎者不宜做发汗。
8、发汗过程中应注意有无头晕，恶心，呕吐，胸闷，气促，心跳加快等不适，如有不适需及时告知发汗师。
9、做完发汗后24小时内会保持出汗，属于正常现象；
10、发汗结束后注意保暖，勿碰凉水，勿吹风（冷风，热风），不宜洗澡洗头。
满月发汗总结：
发汗一般是3-4次，
1、产后28-30天：叫（满月发汗），排出体内风寒湿邪；为产妇恢复身体打下基础。
2、产后42-45天：叫（康复发汗），产褥期结束，调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络活血化瘀，预防月子寎；
3、产后60天：叫（固本发汗），有助于身体更好的恢复，消除颈肩腰酸背痛；
4、产后100天：叫（关门发汗），筋骨屏障闭合，确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。

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